Il bhakti yoga è la via della devozione, dell’amore verso il divino. È la via dell’abbandono, della resa al fuoco della ricerca spirituale – quella nostalgia …
Bhakti Yoga

Il bhakti yoga è la via della devozione, dell’amore verso il divino. È la via dell’abbandono, della resa al fuoco della ricerca spirituale – quella nostalgia …
Ai grandi alberghi e città preferiscopiantare una tenda sulla spiaggia enon lavarmi per giorni. Ai bei vestiti luccicanti preferiscodisegni sulla pelle disabbia e salsedine. All’aria …
Erba incendiata dal sole morbida ondeggia alla brezza che accarezza gli ulivi dai tronchi ritorti e i rami carichi di frutti. Respiro l’odore di terra …
Sono varie e soggettive le motivazioni con cui una persona si approccia allo yoga per la prima volta: problemi fisici, stress, bisogno di ritrovare uno …
Chi comincia a praticare Kundalini Yoga non avrà potuto fare a meno di notare come prima cosa lo strano abbigliamento dell’istruttore, così diverso da quello …
Da qualche giorno siamo entrati ufficialmente nel tempo dell’inverno, oltrepassando la soglia invisibile e silenziosa del Solstizio, che con la sua magia ci traghetterà lentamente dal …
Sadhana significa “pratica spirituale quotidiana”. Può essere una qualsiasi pratica personale, e fa riferimento a tutte le forme di yoga tradizionale. La sadhana è ciò che …
C’è una magia, una dolcezza infinita nel praticare yoga e meditare nelle ore dell’Amrit Vela (chiamate anche Ore dell’Ambrosia), quel momento prima del sorgere del sole in cui il …
Quando qualcuno ti dice che “devi” fare qualcosa, o che “non puoi” fare qualcosa, ad esempio nel lavoro o in una relazione, comincia a chiederti di “chi” è questa …
Praticare yoga nelle lezioni di gruppo, una o due volte alla settimana, è il primo approccio verso una graduale trasformazione interiore. Quando si comincia a …