Quando interrompi l’onda dei tuoi pensieri diventi divino. Yogi Bhajan Patanjali, nel primo dei suoi celeberrimi Sutra, definisce lo scopo dello Yoga “la cessazione delle …
Ferma l’onda dei tuoi pensieri
kundalini yoga meditazione
Meditazione Kundalini per sperimentare il vuoto e conquistare la morte
Prima di cominciare la Meditazione per conquistare la morte, fai il breve pranayama qui di seguito descritto. Pranayama per pulire la mente: Siedi in posizione …
Meditazione Kundalini per rafforzare la mente e il sistema immunitario
Un’intensa meditazione di Kundalini Yoga per risvegliare il potere del Sole dentro di noi e la capacità di guarigione del corpo, aumentare la forza mentale e creare una proiezione …
Meditazione Kundalini per il cambiamento
La legge dell’universo è il cambiamento. Tutto cambia. Tuttavia, l’ego non ti lascia cambiare facilmente. Tu cambi comunque, ma il tuo ego non ti lascia …
Meditazione Kundalini per eliminare i conflitti interni
[Meditation to invoke your inner light] Praticando questa meditazione di Kundalini Yoga puoi creare dentro di te il potere di una comunicazione efficace, libera da cattiveria, falsità …
Narayan Kriya: pulizia e chiarezza per la prosperità
Meditazione per l’elemento Acqua Posizione: Siedi in posizione facile con la schiena dritta. Appoggia i gomiti al corpo con gli avambracci inclinati in modo che …
Meditazione per la prosperità
Prima di cominciare questa tecnica di meditazione del Kundalini Yoga, ti invito a chiederti cos’è per te la prosperità. Cosa significa avere una vita prospera e …