5 lezioni di Kundalini Yoga online per il rilascio dello stress e tornare a splendere
Ogni GIOVEDI’ alle 6:30-8:00 del mattino
dal 19 giugno al 17 luglio 2025
ONLINE SU ZOOM
Un nuovo percorso tematico di Sunrise Kundalini Yoga aperto a tutti, un viaggio in 5 tappe per sperimentare nuovi stati dell’Essere.
Lezione 1 (19/06):
Lasciare andare il controllo e imparare a rilassarsi
Lezione 2 (26/06):
Danzare nella tempesta
Lezione 3 (03/07):
Lo spazio quieto al centro dell’essere
Lezione 4 (10/07):
Esistenza consapevole: apri al rinnovamento in te
Lezione 5 (17/07):
Manifesta la tua radianza
Praticheremo classi semplici ma di impatto che ti aiuteranno a ritrovare un grande rilassamento psicofisico e la percezione di uno spazio interno più vasto. Useremo movimenti e kriya specifici, la danza, la respirazione, la meditazione, i mantra, per sciogliere ciò che è contratto, fisicamente e mentalmente, e accedere a uno stato di quiete consapevole, creatività e chiarezza.
Scegli di prenderti cura di te, rilascia l’anno trascorso e preparati a vivere pienamente la magia dell’estate. Innescherai inoltre un cambiamento che si rifletterà nelle settimane e nei mesi a venire, e che ti caricherà di energia per ripartire a settembre con uno slancio tutto nuovo.
CONTRIBUTO:
65 €
Sarà fornita la registrazione di ogni lezione, che rimarrà disponibile per 6 giorni dalla data di invio, fino a mercoledì compreso. Potrai così recuperare in caso di assenza (è comunque altamente consigliata la partecipazione in diretta!) e ripetere la pratica come sadhana personale tra una lezione e l’altra.
Il pagamento può essere effettuato via PayPal, Satispay o Bonifico bancario, in seguito riceverai il link di Zoom con cui collegarti.
Il corso di Kundalini Yoga online è rivolto a praticanti di qualunque stile e disciplina, principianti, avanzati, ricercatori spirituali. Non è necessario avere esperienze precedenti. Tutti sono i benvenuti!
Per info e iscrizioni contattami su WhatsApp al 3494303541 o via mail a [email protected]
Ti aspetto con gioia per sperimentare la rivoluzione interiore del Kundalini Yoga!
Simran