1-3 novembre 2024
Cravanzana (Cuneo, Alte Langhe)

“La mente intuitiva è un dono sacro e la mente razionale è un fedele servo. Noi abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il dono.”

Albert Einstein

Tradizionalmente, i giorni tra il 31 ottobre e il 2 novembre sono un portale fra i mondi: rappresentano il limitare tra visibile e invisibile, la discesa verso il buio pieno e fertile, la trasformazione, il ciclo senza inizio e senza fine di vita-morte-vita.

Nel tempo sospeso fra luce e oscurità, vita e morte, apriti alla possibilità di percepire la magia tutt’intorno a te, di lasciare che la tua parte più profonda e intuitiva ti parli, guidandoti con saggezza verso ciò cui anela il tuo cuore.

Il mistero apre impercettibili fenditure nell’erba fresca del mattino silenzioso, nella quiete del bosco e dei suoi misteri, nella luce calante e umida della sera, in un gatto che dorme accoccolato, nelle foglie sfavillanti di arancione e di giallo, nel rumore che fanno mentre come una dolce pioggia cadono dagli alberi e danzano nella brezza gentile.

È un tempo mistico in cui la potenza dell’invisibile si mostra a chi è in grado di sentire e di vedere. Nel silenzio palpabile della natura e nel buio rigenerante, nutriente, delle notti intorno a Samhain, abbiamo la preziosa opportunità di aprire nuove porte di percezione e canali di intuizione.

Programma da definire

VENERDÌ 1

SABATO 2

DOMENICA 3

Conduce:
Anna Anuradha Di Cocco

Quota vitto, alloggio in camera doppia o tripla, insegnamenti e pratiche:
325 € tutto compreso

  • Opzione camera singola disponibile con un supplemento di 50 € (25 € a notte)
  • I cani sono ammessi con un supplemento di 20 € (10 € a notte)

Iscrizione:
L’iscrizione si intende confermata con il versamento della caparra:
85 €

La caparra non è rimborsabile, ma eventualmente cedibile a terzi.
Il resto della quota sarà da versare entro una settimana prima del ritiro.

Estremi per il versamento:
Specificare nella causale Nome, Cognome, Caparra ritiro novembre

PayPal:
[email protected]
(specificando “Per amici e famigliari”)

Bonifico:
Anna Di Cocco
Iban: IT32P0503401799000000009913

Info e prenotazioni
[email protected]
Tel./Whatsapp: 3494303541

Il ritiro è rivolto a chiunque senta la chiamata a partecipare: praticanti di qualunque stile e disciplina, principianti, avanzati, ricercatori spirituali. Non è necessario avere esperienze precedenti di Kundalini Yoga o Meditazione, né abilità canore. Tutti sono i benvenuti!

La cucina è casalinga e vegetariana, anche con prodotti locali.
Non è consentito il consumo di alcolici durante il retreat.


In caso di richieste particolari o intolleranze riguardo all’alimentazione segnalarlo già al momento dell’iscrizione, grazie.

Per chi parte da Milano e desidera condividere il viaggio, sarà possibile creare un gruppo WhatsApp per favorire il car sharing tra i partecipanti.

Leggi le testimonianze di chi pratica con me:

Melanie RivaMelanie Riva
18:46 23 Jun 24
Un’esperienza meravigliosa che rifarei assolutamente! Il contatto con la natura, soprattutto durante la meditazione di Osho, ha risvegliato in me delle emozioni fortissime. I canti Mantra hanno creato un’energia in tutto il gruppo, come se fosse una fusione di corpi e menti. Ringrazio Anna per quest’esperienza indimenticabile. Dopo il ritiro ha riacceso in me la volontà di riflettere su me stessa e su quanto sia importante la meditazione. Namasté🧘🏼‍♀️✨
veronica amoriniveronica amorini
23:09 06 Apr 24
Anna è un'insegnante molto brava e preparata. Riesce a trasmettere con semplicità i principi del kundalini yoga e di tutto il "mondo interiore" che l'accompagna. Un bel percorso alla ricerca del vero Se'.
Ellen TrudiEllen Trudi
17:52 14 Dec 23
Ho intrapreso da qualche tempo con Anna un percorso individuale di Kundalini yoga e sono davvero grata alla vita per averci fatto incontrare e di essermi poi affidata a lei.Oltre ad essere un'ottima insegnante, preparatissima, sempre pronta a dare consigli e suggerimenti preziosi, Anna é prima di tutto una persona eccezionale e di grande valore: mi ha preso per mano con una discrezione ed un riguardo impareggiabili, tutto sempre sorretto dal garbo e dalla sensibilità che la contraddistinguono e che ben si bilanciano a serietà e metodo.Consiglio la sua guida a tutti coloro che intendono impegnarsi in un cammino di scoperta interiore perché i benefici ottenuti non saranno solo da un punto di vista fisico ma soprattutto sul piano spirituale ed energetico, dato che con la pratica Kundalini vengono toccati gli aspetti più sottili dell'essere.Grazie Anna,Ele
Lucia ModonesiLucia Modonesi
09:53 21 Nov 23
Ho avuto modo di ricevere un massaggio Kundalini da Anna. E' stata la mia prima esperienza ed ero molto curiosa di provarlo. Anna è molto delicata e precisa nei movimenti e si sente che lo fa con dedizione e passione. Grazie ancora di cuore
Laura Ruggiero YogaLaura Ruggiero Yoga
16:54 14 Nov 23
Un massaggio dolce ma davvero energizzante. Gli effetti benefici non sono solo fisici ma anche energetici. Mi è rimasta una bellissima sensazione di rilassamento e apertura verso l’alto per tutta la giornata 💗
Elena CaglioniElena Caglioni
12:12 11 Jul 23
Ho avuto un po’ di insegnanti di yoga ma con Anna ho finalmente trovato una maestra ed una guida illuminante. Da due anni frequento il suo corso di yoga Kundalini e non potevo sperare in un percorso più bello di quello fatto insieme!
violetta pietroiustivioletta pietroiusti
08:06 30 Jun 23
Anna è una insegnante fantastica! La mia prima esperienza di kundalini è stata magica nonostante non stessi molto in forma. Ripeterò sicuramente l’esperienza di nuovo con lei. Plus: Anna canta i mantra con una voce magnetica che ti porta con lo spirito altrove…
Maria BonuomoMaria Bonuomo
20:04 26 Jun 23
Anna è un’insegnante preziosa.Le sue pratiche di kundalini sono un vero e proprio viaggio verso l’anima. L’unione deikryia e il canto magico dei mantra accompagnato dal suono dell’armonium, rendono la pratica quotidiana un’esperienza veramente magica.Consiglio Anna a chiunque si approccia al Kundalini per la prima volta o vuole continuare a praticare, entrando in contatto con il proprio sè.La sua guida è illuminante.
daniela papadaniela papa
15:49 26 Jun 23
Anna è tanto misurata quanto potente nelle pratiche di kundalini. La sua voce nei mantra arriva diretta al cuore e ci mette una passione che trasmette e coinvolge… con il suo modo professionale e alla mano ti mette a tuo agio. Brava davvero 🙏🏻
stefania minnitistefania minniti
14:49 09 Jun 23
Anna è una meravigliosa insegnante di yoga, ed abbraccia varie discipline insieme all’uso degli oli essenziali nelle pratiche. Ha altri talenti come quelli della musica che utilizza nelle sessioni di mantra chanting e bagni di gong. Ha una voce angelica, e riesce a riconoscere i tuoi bisogni da un solo sguardo e ti accompagna durante la pratica e anche dopo. La consiglio vivamente, è una delle insegnanti migliori che abbia incontrato nei vari centri yoga in giro per il mondo.
Veronica VignaVeronica Vigna
14:54 08 Jun 23
Anna é la mia insegnante di kundalini e di yin yoga da diverso tempo, é una persona professionale, disponibile, coinvolgente, creativa, attenta, dolce. Ogni sua lezione é un’esperienza molto emozionante ed esco rigenerata. 🙏
Sergio MulderSergio Mulder
16:27 31 May 23
Anna è la mia insegnante di yin yoga da due anni. Una bravissima maestra ed una persona che trasmette tanta energia positiva.
Ornella UbbialiOrnella Ubbiali
15:02 31 May 23
Pratico kundalini yoga da 9 anni.Anna è un'insegnante molto brava seria ed attenta, sempre disponibile ad ogni chiarimento o approfondimento della pratica.Per me la migliore che abbia mai avuto.
monica muzzamonica muzza
15:39 27 Jun 22
Non praticavo YOGA da tanti anni, a settembre, per caso, ho provato una lezione di Yin yoga con Anna. Mi sono trovata molto bene con lei. È una maestra fantastica, la sua voce è molto dolce e le sue lezioni mi piacciono molto. Con Anna ho provato a fare anche mantra chanting, una nuova esperienza anche questa da provare. Sicuramente ad ottobre continuerò il mio percorso con lei.
Barbara AlbaniBarbara Albani
13:31 24 Jun 22
Ho conosciuto Anna circa un anno fa ed è stato “amore”a prima vista!!!La sua dolcezza, il suo tono di voce, la sua serenità, l’energia positiva che emana e la sua professionalità mi hanno fatta innamorare dello yoga e ad oggi posso dire di non poterne più fare a meno!!
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